2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

※本気で弱肩という現状を変えたくない人は見ないでください。無料教科書配布中!

期間限定 無料プレゼント配付中 高校時代 肩が弱く、周りには信頼されず 常に補欠だった私が ある先輩との 出会いがキッカケで 弱肩を完全克服し遠投95m超え の強肩を完成させた 僕だけが知る ノウハウを公開します。 今回は僕が 弱肩を克服できた経験を ま…

スランプになったら、、、

こんにちは!Daisukeです!! 今回は良く聞く 打撃のスランプについてお話していきたいと 思います! このスランプ脱出法を読む事によって 今までスランプになった時の自分とは 違い、すぐに脱出できて、 打率もすぐに3割台までに戻せます。 特にキャッチャ…

プロでさえもやってきた練習法

こんにちはDaisukeです!! 今回は野球選手のスローイングの 正確性を向上する練習法を教えます! やはり、野球においてスローイングは 大事ですよね そこで、この記事を読むことによって 本来、刺せなかった盗塁、 上がらなかった盗塁阻止率が 確実に上がっ…

自主練の重要さ

こんにちは!! Daisukeです!! この記事は レギュラーになりたいと思う方だけ 見てください!! よろしくお願いします!! 今回は自主練の大事さを 理解し、今後のあなたの自主練の 取り組み方、考え方を 変えれるような事を 伝えていきたいと思います!!…

ブルペン生かし方

こんにちは!Daisukeです!! 練習のための練習をしていませんか?? そんなブルペンも、 自分も上手くさせる 捕手スキルを磨く 1つの場所です!! なぜブルペンが大事かというと、、 ブルペンはピッチャーの ピッチング練習だけに 見えるかもしれないけど …

モチベーション維持

こんにちは!Daisukeです!! 今回は モチベーション維持 について話していこうと思います! 僕自身、練習より試合の方が 圧倒的に好きで、何より楽でした! その僕が練習での モチベーション(やる気)を 維持する考え方を教えます!! たしかに野球は 練習…

瞬発力向上法

こんにちは!Daisukeです!! 今回の記事は 瞬発力について述べていきたいと思います!! 特にキャッチャーをしている人は 瞬発力がほしいものです! 例えば、 何がキャッチャーの瞬発力かというと ・スローイング時の足のステップ ・クロスプレータッチから…

肩甲骨鍛える

強肩への道シリーズ ↓ ↓ ↓ ↓ 肩のバネと言ってもいいでしょう!! これを読み、行動に移したあなたは 強肩になること間違いなし!! それは肩甲骨です!! 肩甲骨?と思う方もいるかと思います! 肩甲骨の周辺のインナーマッスル 鍛えることによって、 強靭…

最強自重トレ

こんにちは! 今回の記事は 野球に必要な筋肉を 家での筋トレでも プラスアルファで バッチバッチにつけれる 筋トレ方法を紹介します! まず最初に レギュラー腕立て伏せ 次に CLOSE HAND 次に WIDE HAND 次に LOWER HAND 手は外に向けて行ってください! 次…

ボールをストライクに、、

こんにちは! Daisukeです! キャッチャーはキャッチングも 重要ですが、いかに ボールをストライクに見せるかが 必要になってきます! 僕が高校時代に ボールをストライクに見せる技術は ミットを動かすのではなく 体全体をストライクゾーンに少しだけ もっ…